Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng nhiều mẹ có cơ địa ít sữa, sữa không về hoặc về ít nên buộc phải tìm phương pháp khác. Nhiều mẹ mách nhau cách trộn sữa mẹ với sữa công thức để bổ sung cho con. Vậy, pha sữa mẹ với sữa công thức có được không? Khi nào nên trộn sữa mẹ với sữa công thức cho trẻ? Nên pha sữa công thức với sữa mẹ như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho con? Hãy cùng Dankefood tìm hiểu trong bài viết này ngay mẹ nhé!
Mục lục
1. Pha sữa mẹ với sữa công thức có được không?
Câu trả lời cho mẹ là có thể pha sữa công thức với sữa mẹ nhưng KHÔNG KHUYẾN KHÍCH cách làm này.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ dưới 6 tháng tuổi nên được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ, trừ khi có chỉ định y tế khác. Sau 6 tháng tuổi, trẻ có thể được bổ sung thêm các loại thực phẩm khác, nhưng vẫn nên tiếp tục bú sữa mẹ cho đến 2 tuổi hoặc hơn.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp pha sữa mẹ với sữa công thức là cần thiết để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Cách làm này không sai, nhưng mẹ cần phải tuân theo các nguyên tắc và lưu ý để không gây hại cho con.
Có thể pha sữa công thức với sữa mẹ nhưng KHÔNG KHUYẾN KHÍCH
2. Khi nào nên pha sữa mẹ với sữa công thức cho trẻ?
Tuy không được khuyến khích pha chung sữa công thức và sữa mẹ. Nhưng có một số tình huống khi mà pha sữa mẹ với sữa công thức là lựa chọn hợp lý cho trẻ, ví dụ như:
2.1 Mẹ có ít sữa, không đủ sữa cho con bú
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến nhiều mẹ phải trộn sữa mẹ với sữa công thức cho con. Có nhiều nguyên nhân gây ảnh hưởng đến lượng sữa của mẹ, như căng thẳng, thiếu ngủ, dinh dưỡng không đủ, thuốc men, hay bệnh tật. Khi mà lượng sữa của mẹ không đủ để cung cấp cho con, việc phối hợp giữa sữa mẹ và sữa công thức là cách giúp con không bị thiếu chất.
2.2 Mẹ chuẩn bị đi làm lại
Sau khi sinh xong, nhiều mẹ phải quay lại công việc và không có nhiều thời gian để cho con bú trực tiếp. Trong trường hợp này, việc hút và bảo quản sữa mẹ là rất quan trọng. Tuy nhiên, không phải lúc nào mẹ cũng có đủ điều kiện để hút và lưu trữ sữa mẹ một cách an toàn và hiệu quả. Đôi khi, mẹ cần phải pha sữa mẹ với sữa công thức để đảm bảo con có đủ sữa khi mẹ vắng nhà.
Mẹ chuẩn bị đi làm lại phải đảm bảo đủ sữa cho con
2.3 Sức khỏe của mẹ yếu hoặc đang điều trị bệnh
Một số trường hợp, sức khỏe của mẹ không cho phép mẹ cho con bú hoặc sữa mẹ có thể gây nguy hại cho con. Ví dụ, khi mẹ bị nhiễm HIV, lao, hoặc đang điều trị bằng các loại thuốc có thể chuyển qua sữa mẹ. Khi đó, việc trộn sữa mẹ với sữa công thức là cách giúp con tránh được nguy cơ lây nhiễm hoặc bị ảnh hưởng bởi thuốc.
3. Cách trộn sữa mẹ với sữa công thức đạt dinh dưỡng cao
Pha sữa mẹ với sữa công thức không chỉ đơn giản là trộn chung hai loại sữa lại với nhau. Mẹ cần phải lựa chọn loại sữa công thức phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của con, cũng như phải tuân theo các nguyên tắc và kỹ thuật pha sữa để đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho con. Dưới đây là một số cách trộn sữa mẹ với sữa công thức theo từng dạng sữa.
3.1 Trộn sữa mẹ với sữa công thức dạng bột, dạng lỏng đậm đặc
Sữa công thức dạng bột hoặc dạng lỏng đậm đặc là hai loại sữa phổ biến nhất trên thị trường. Để trộn sữa mẹ với sữa công thức loại này, mẹ cần phải pha sữa công thức theo hướng dẫn trên bao bì, sau đó mới trộn với sữa mẹ.
💡 Một số lưu ý khi trộn sữa:
→ Không nên trộn quá nhiều sữa công thức vào sữa mẹ, vì điều này có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ. Một tỷ lệ hợp lý là 1:1 hoặc 2:1 (sữa mẹ:sữa công thức).
→ Không nên dùng nước sôi 100 độ C để pha chế sữa công thức, vì điều này có thể làm giảm chất lượng của các thành phần trong sữa. Nên dùng nước ấm có nhiệt độ theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì.
→ Không nên để quá lâu sau khi pha xong, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ vi khuẩn phát triển trong sữa. Mẹ nên cho con bú ngay sau khi pha.
Pha sữa công thức theo hướng dẫn trên bao bì, sau đó mới trộn với sữa mẹ
💡 Mẹo an toàn khi pha sữa cho bé:
→ Luôn rửa tay và làm sạch các dụng cụ cho con bú trước khi tiến hành trộn hai loại sữa.
→ Kiểm tra hạn sử dụng của sữa công thức và không dùng các sản phẩm đã quá hạn.
→ Luôn kiểm tra nhiệt độ của sữa trước khi cho con bú, để tránh gây bỏng miệng cho con. Có thể thử nhiệt độ bằng cách nhỏ một giọt sữa lên cổ tay của mẹ.
→ Không nên trộn sữa mẹ với sữa công thức có hương vị, việc trộn sữa mẹ với sữa công thức có hương vị lạ có thể khiến bé không quen và bỏ ăn.
>>> Có thể mẹ quan tâm: Các dòng sữa bột tốt dành cho trẻ
3.2 Trộn sữa mẹ với sữa công thức dạng pha sẵn
Sữa công thức dạng pha sẵn là loại sữa đã được pha chế sẵn và đóng gói trong các hộp nhỏ. Đây là loại sữa tiện lợi và an toàn, vì không cần phải pha chế thêm. Tuy nhiên, giá thành của loại sữa này khá cao và không phải lúc nào cũng có sẵn trên thị trường. Để trộn sữa mẹ với sữa công thức dạng pha sẵn, mẹ chỉ cần mở hộp sữa ra và trộn với sữa mẹ theo tỷ lệ mong muốn.
Một số lưu ý khi trộn sữa loại này là:
→ Không nên để quá lâu sau khi pha sữa, làm vậy có thể làm giảm chất lượng của sữa. Mẹ nên cho bé dùng hết trong vòng 1 tiếng sau khi pha.
→ Mẹ không nên đun nóng hoặc làm ấm sữa bằng lò vi sóng, nhiệt độ cao sẽ làm biến đổi cấu trúc của các thành phần trong sữa. Nếu muốn làm ấm sữa, mẹ có thể đặt hộp sữa vào nồi nước ấm hoặc máy hâm sữa để làm ấm sữa cho bé.
→ Không nên trộn sữa công thức có vị lạ bé chưa được thử bao giờ. Sữa có hương vị mới có thể khiến bé khó chịu hoặc bỏ bữa.
Trộn sữa mẹ với sữa công thức dạng pha sẵn theo tỷ lệ 1:1 hoặc 2:1
4. Ưu – Nhược điểm khi nuôi con bằng sữa mẹ và sữa công thức
Pha sữa mẹ với sữa công thức là một cách nuôi con kết hợp giữa hai nguồn dinh dưỡng khác nhau. Trộn sữa mẹ với sữa công thức có cả ưu điểm và nhược điểm, mẹ cần cân nhắc kỹ trước khi áp dụng cho con.
4.1 Ưu điểm
→ Giúp con được hưởng lợi từ cả hai loại sữa, bao gồm các kháng thể, vitamin, khoáng chất và các chất bổ sung khác.
→ Giúp con dễ dàng chuyển đổi giữa hai loại sữa, không bị quá lệ thuộc vào một loại.
→ Giúp con quen với nhiều hương vị khác nhau, không kén chọn thực phẩm sau này.
→ Giúp mẹ không bị áp lực khi không có đủ sữa cho con bú hoặc không có thời gian cho con bú trực tiếp.
→ Giúp mẹ tiết kiệm chi phí khi không phải mua quá nhiều sữa công thức.
Pha sữa mẹ với sữa công thức giúp con được hưởng lợi từ cả hai loại sữ
4.2 Nhược điểm
→ Có thể làm giảm lượng sữa của mẹ, vì càng cho con bú ít, cơ thể mẹ càng sản xuất ít sữa.
→ Có thể làm giảm sự gắn kết giữa mẹ và con, vì không có nhiều cơ hội cho con bú trực tiếp từ ngực mẹ.
→ Có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc tiêu chảy cho con, nếu mẹ không tuân theo các nguyên tắc vệ sinh khi pha và bảo quản sữa.
→ Có thể làm con bị nhầm lẫn hoặc khó chịu khi phải thay đổi liên tục giữa hai loại sữa.
>>> Xem thêm: Thời điểm nào nên cai sữa cho bé? Sữa nào thay thế sữa mẹ tốt nhất
4. Lưu ý khi pha sữa mẹ và sữa công thức cho con bú
Trộn sữa mẹ với sữa công thức là một cách nuôi con có thể mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và con, nhưng cũng cần phải thận trọng và tuân theo các lưu ý sau:
4.1 Hạn chế trộn chung sữa với nhau
Nếu có thể, mẹ nên cho con bú riêng từng loại sữa, không nên trộn chung hai loại sữa với nhau. Điều này giúp con dễ dàng tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng từ mỗi loại sữa. Ngoài ra, việc trộn chung sữa cũng có thể làm mất đi một số thành phần quý giá của sữa mẹ, như các kháng thể và enzyme.
Nếu không thể cho con bú riêng từng loại sữa, nên trộn theo tỷ lệ hợp lý, không quá 50% sữa công thức trong tổng lượng sữa cho con. Ngoài ra, nên trộn theo từng bữa ăn của con, không nên trộn sẵn nhiều lượng và để dành.
Mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi có nhu cầu trộn sữa mẹ và sữa công thức cho con
4.2 Pha sữa công thức đúng tỷ lệ
Khi pha chế sữa công thức, mẹ cần phải tuân theo hướng dẫn trên bao bì và pha đúng tỷ lệ giữa nước và bột hoặc lỏng. Không nên pha quá đặc hoặc quá loãng, vì điều này có thể gây khó tiêu hoặc thiếu chất cho con. Ngoài ra, cũng không nên pha quá nhiều hoặc quá ít, vì điều này có thể gây lãng phí hoặc không đủ no cho con.
4.3 Không dùng lại sữa thừa
Sau khi cho con bú xong, nếu còn dư sữa trong bình hoặc hộp, không nên để lại và dùng cho lần sau. Sữa đã được tiếp xúc với miệng của con có thể chứa vi khuẩn và có nguy cơ ôi thiu. Nếu để lại và dùng lại, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của con. Nên dùng hết hoặc vứt bỏ sữa thừa sau mỗi lần cho con bú.
Pha sữa mẹ với sữa công thức là một trong những cách nuôi con hiệu quả và linh hoạt. Tuy nhiên, để đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho con, mẹ cần phải tuân theo các nguyên tắc và lưu ý khi phối hợp giữa hai loại sữa. Nếu trong trường hợp mẹ không thể đảm bảo đủ sữa bú cho con, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mẹ nhé!