Theo các chuyên gia dinh dưỡng, muốn con thông minh, sáng dạ thì cha mẹ cần đặc biệt lưu tâm đến chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là uống sữa. Trong bài viết này, DankeFood sẽ giúp ba mẹ tìm hiểu về sự phát triển trí não của trẻ trong những năm đầu đời. Từ đó, cha mẹ sẽ biết uống sữa gì tốt cho não cũng như chế độ dinh dưỡng cần thiết cho con.
Uống sữa gì tốt cho não trẻ?
Uống sữa gì tốt cho não trẻ?
– Sữa mẹ
Sữa mẹ là dinh dưỡng quý giá nhất cho sự phát triển của trẻ, trong đó có não. Các nhà khoa học đã khẳng định rằng, sữa mẹ giúp trẻ vừa khỏe mạnh hơn, vừa thông minh hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy, những đứa trẻ được bú mẹ trong chín tháng đầu đời sẽ thông minh hơn, so với trẻ không được bú mẹ hoặc bú mẹ trong vòng một tháng hay ít hơn.
Đó chính là lý do mà các chuyên gia luôn khuyến cáo mẹ cho trẻ bú mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời.
Tuy nhiên, hiện nay công nghệ chưa thể đưa sữa mẹ vào các loại sữa ngoài cho trẻ. Bước tiến mới nhất hiện nay chính là đưa được một thành phần quý giá trong sữa mẹ vào sản xuất sữa. Đó là sữa non Colostrum, dưỡng chất 2’FL HMO, HMO. Đây đều là những thành phần thiết yếu cho sự phát triển thể chất và não bộ của con.
– Protein
Protein là chất kiểm soát sự hưng phấn cũng như là quá trình kiểm soát của các tế bào não. Nó đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của não như: trí nhớ, ngôn ngữ, suy nghĩ, vận động, thần kinh dẫn truyền.
– Taurine
Taurine là axit amin rất cần trong giai đoạn não và hệ thần kinh bộc phát từ khi còn là phôi cho đến hết tuổi lên 3. Thiếu taurine mắt bắt đầu có tổn thương nhưng bổ sung taurine thì trở lại bình thường.
– Axit béo – omega 3
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nhi khoa Hoa Kỳ (Journal of Pediatrics), axit béo rất cần thiết đối với sự phát triển của não bộ trẻ. Các nhà nghiên cứu đã cho trẻ sinh non uống sữa có axit béo cần thiết trong 6 tháng tuổi,. Kết quả thu được là chúng có những dấu hiệu cho thấy phát triển tốt hơn những trẻ sinh non không được uống sữa có axit béo cần thiết cho não.
Mẹ có thể bổ sung các dưỡng chất phát triển não bộ cho trẻ nhỏ qua các thực phẩm hàng ngày
– Carbonydrate (đường)
Carbohydrate cũng có vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não của trẻ. Tuy nhiên, đường nhiều quá sẽ làm cho não ở trong tình trạng mệt mỏi quá sức, dẫn đến suy nhược thần kinh hoặc là bị ức chế thần kinh.
– Khoáng chất và Vitamin
Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung các chất vitamin và khoáng chất với liều lượng thấp có thể làm tăng nhẹ chỉ số IQ của trẻ (2-3 điểm). Đặc biệt với trẻ có điều kiện ăn uống thiếu thốn, việc bổ sung một liều lượng tương tự có thể làm tăng chỉ số IQ lên đến 15 điểm.
+ Kẽm: trong não có chứa rất nhiều dung môi và kẽm là thành phần cấu tạo nên các dung môi này, vì vậy nó có vai trò quan trọng đối với não.
+ Canxi: canxi bảo đảm cho huyết tương ở trong trạng thái tính kiềm yếu. Cơ thể đủ canxi giúp kiểm soát sự ức chế khác thường của thần kinh. Thiếu canxi sẽ làm cho trẻ không tập trung, suy nghĩ chậm chạp.
+ Vitamin A: nếu thiếu vitamin A, mắt sẽ không nhìn rõ.
+ I-ốt: thiếu i-ốt nặng sẽ gây tình trạng chậm phát triển trí tuệ và việc thiếu i-ốt nhẹ, thường xảy ra hơn, có thể ảnh hưởng đến việc học của trẻ.
+ Vitamin B1: là chất không thể thiếu cho sự phát triển của não và khả năng tư duy của con người.
+ Vitamin B2: đường glucose được dùng làm nguồn năng lượng cho não, khi đường tiến hành nhiệm vụ trao đổi chất rất cần một lượng vitamin B2 rất lớn.
+ Vitamin B6: chủ yếu liên quan đến quá trình trao đổi chất, có tác dụng bổ trợ cho các chất xúc tác trong não.
+ Vitamin B12: nếu thiếu vitamin này sẽ dẫn đến thiếu máu, làm cho não không lấy được oxy và các chất dinh dưỡng.
Top sữa phát triển trí não tốt nhất hiện nay cho trẻ
=> THỰC TẾ, mẹ có thể bổ sung các dưỡng chất phát triển não bộ này cho trẻ nhỏ qua các thực phẩm hàng ngày như: trứng, các loại thịt, các loại cá hải sản, ngô, chuối, súp lơ, cà rốt,…. NHƯNG……
…….Có một điều đáng buồn chính là hầu hết bé đều rất BIẾNG ĂN, LƯỜI ĂN dẫn đến không đủ chất dinh dưỡng cho trẻ. Vậy GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ lúc này là gì????
=> Đó chính là sữa phát triển trí não tốt nhất cho trẻ!
Top sữa phát triển trí não tốt nhất hiện nay cho trẻ
Vậy là mẹ đã biết các tiêu chí để chọn cho trẻ uống sữa gì tốt cho não rồi đúng không nào? Dựa vào các dưỡng chất này mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn dòng sữa phát triển trí não cho từng lứa tuổi của trẻ. Dưới đây là top các loại sữa phát triển trí não tốt nhất được các chuyên gia đánh giá và gợi ý cho các mẹ tham khảo:
– Sữa phát triển trí não cho trẻ sơ sinh
Như đã nói ở trên, trẻ sơ sinh thực chất không cần dùng đến sữa ngoài, mẹ chỉ cần cho con bú mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời hoặc thậm chí là 9 tháng thì càng tốt. Vốn sữa mẹ đã có đủ các thành phần dinh dưỡng cho sự phát triển não bộ rồi.
TUY NHIÊN, hiện nay, tình trạng mẹ bị mất sữa, thiếu sữa hay con không thể bú mẹ vì một nguyên nhân nào đó như: sữa mẹ hoi, mẹ bị bệnh truyền nhiễm,…. khiến cho con không đủ sữa bú.
=> Giải pháp lúc này chính là các loại sữa công thức ngoài. Các mẹ lưu ý khi chọn sữa ngoài cho trẻ sơ sinh thì không chỉ phát triển trí não mà cần đảm bảo dưỡng chất để cơ thể con phát triển khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch. Mẹ có thể tham khảo các loại sữa dau cho trẻ sơ sinh:
Sữa phát triển trí não cho trẻ sơ sinh
+ Sữa Micalait Infant
Sữa Micalait Infant này có ưu điểm là hương vị dễ uống, tương đương vị sữa mẹ, con không bị nóng trong và táo bón, mức giá rẻ.
+ Sữa Monilait Newborn
Sữa này là dòng sữa trẻ sơ sinh cao cấp có hương vị giống sữa mẹ, trẻ sơ sinh dễ uống, sữa được bổ sung cả sữa non, 2’fl HMO nên giúp trẻ phát triển toàn cả về thể chất và não bộ. Tuy nhiên, mức giá sữa Monilait Newborn hơi cao một chút.
+ Sữa Dexolac Newborn
Đây là dòng sữa bình dân, dễ mua cho trẻ sơ sinh. Sản phẩm vừa giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh, phát triển trí não vừa hỗ trợ tăng cường miễn dịch.
Sữa phát triển trí não và chiều cao cho bé 1 tuổi
– Sữa phát triển trí não và chiều cao cho bé 1 tuổi và 2 tuổi
Với trẻ 1 tuổi, lựa chọn sữa đa dạng hơn rất nhiều, nếu mẹ đang băn khoăn uống sữa gì tốt cho não trẻ 1 tuổi và 2 tuổi thì có thể tham khảo 2 dòng sữa sau:
+ Sữa Micalait Kids
Micalait Kids không chỉ có đủ các dưỡng chất phát triển trí não đã kể trên mà còn chú trọng vào phát triển cân nặng, hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ. Chính vì vậy sản phẩm đang được nhiều mẹ bỉm sữa tin dùng.
+ Sữa Monilait Grow & IQ
Đây là một trong các loại sữa phát triển trí não tốt nhất hiện nay cho trẻ 1 tuổi. Sản phẩm đặc biệt bổ sung hàm lượng cao sữa non và 2’FL HMO cùng các dưỡng chất DHA, Taurine, Cholin,… giúp trẻ thông minh vượt bậc. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp nâng cao sức đề kháng – là lựa chọn hoàn hảo cho trẻ mùa dịch bệnh này.
– Sữa phát triển trí não cho bé 3 tuổi trở lên
Nếu mẹ đang tìm kiếm sữa phát triển trí não cho bé 3 tuổi, sữa phát triển trí não cho bé 4 tuổi, sữa phát triển trí não cho bé 5 tuổi hay sữa phát triển trí não cho bé 7 tuổi thì đều giống nhau. Bởi đây đều là độ tuổi trí não trẻ phát triển mạnh mẽ và tương đồng nhau. Vì thế mẹ có thể tham khảo một số loại sữa phát triển trí não tốt nhất này:
Sữa phát triển trí não cho bé 3 tuổi
+ Sữa Micalait Grow & IQ
Dòng sữa này có mức giá phải chăng phù hợp với túi tiền của hầu hết gia đình nên bán rất chạy. Sản phẩm hỗ trợ phát triển trí não, chiều cao đồng thời giúp bé tăng cân đều, không bị táo bón như khi uống các loại sữa khác. Sau khoảng 2 – 4 tuần sử dụng, con sẽ ăn ngon miệng và thèm ăn tự nhiên hơn nhờ bổ sung các khoáng chất và vitamin kích thích vị giác trẻ. Tham khảo ngay mẹ nhé!
+ Sữa Dexolac Grow & IQ
Dòng sữa này có mức giá cao hơn một chút tuy nhiên hiệu quả mang lại sẽ khiến mẹ bất ngờ. Đúng là “tiền nào của lấy”, chỉ sau 2 tuần uống sữa Dexolac Grow & IQ con không chỉ cải thiện cân nặng, ăn ngon miệng mà trí nhớ cũng dần được cải thiện. Theo thời gian con sẽ thông minh, nhớ lâu và sáng dạ hơn.
Hy vọng với những thông tin trên đây mẹ không còn băn khoăn uống sữa gì tốt cho não và đừng quên tham khảo ngay top sữa phát triển trí não tốt nhất hiện nay cho trẻ của DankeFood trên đây nhé!
>> Xem thêm:
– Những SAI LẦM thường gặp trong cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè!
– 7 cách giải nhiệt cho trẻ sơ sinh mùa hè không lo bị rôm sảy, quấy khóc!
– Trẻ 8 tháng uống sữa tươi được không? Uống khi nào là TỐT NHẤT?