Ba mẹ làm đủ mọi cách nhưng trẻ vẫn cứ biếng ăn, ăn ngậm, quấy khóc, nôn trớ,…. Ba mẹ phải làm sao? Biếng ăn là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ. Về lâu dài, biếng ăn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Ba mẹ cùng Dankefood tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp cho trẻ biếng ăn trong bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân trẻ biếng ăn
Cho trẻ ăn không đúng lúc: Mục lục
Nguyên nhân trẻ biếng ăn
Ba mẹ cho trẻ ăn vào lúc trẻ còn no. Cảm giác đói thực sự ở trẻ đó chính là để trẻ ăn lúc muốn.Thói quen xấu ba mẹ vô tình tạo ra:
- Ba mẹ chiều chuộng nên trẻ ngậm thức ăn, ăn lâu, nuốt mà không nhai. Điều này dẫn đến trẻ chỉ thích ăn thức ăn dạng lỏng mà không ăn thức ăn dạng thô.
- Ba mẹ cho trẻ bật tivi trong lúc ăn, cho trẻ ăn rong khiến trẻ không tập trung vào việc ăn. Về lâu dài, gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ.
- Trẻ kén ăn do ba mẹ chiều chuộng. Trẻ chỉ thích ăn món mà chúng thích và từ chối ăn những món ăn chúng không thích. Tuy nhiên, dù là món ăn yêu thích nhưng ăn quá nhiều lần cũng khiến trẻ bị ngán.
Không khí căng thẳng trong bữa ăn: Ba mẹ mất bình tĩnh, quát tháo khi trẻ ăn chậm hoặc không muốn ăn. Điều này, khiến trẻ sợ, sinh ra biếng ăn, chán ăn.
Liên quan đến sức khỏe: trẻ ốm, vừa mới ốm dậy, mọc răng hoặc mắc các bệnh liên quan đến rối loạn tiêu hoá.
Trẻ bị ốm
Liên quan đến tâm lý: Do ba mẹ ép trẻ ăn hay chịu nhiều áp lực liên quan đến điểm số, học hành, thi cử,…
Giải pháp cho trẻ biếng ăn
- Ba mẹ cần khuấy động cơm thèm ăn của trẻ bằng việc đa dạng hoá các món ăn. Việc thay đổi thực đơn, cách chế biến mỗi ngày với nhiều món mới, màu sắc bắt mắt.
Đa dạng món ăn, chế biến bắt mắt
- Thức ăn ngon mắt, ngon miệng: Mẹ nên trang trí món ăn đẹp mắt, sinh động. Điều này sẽ giúp trẻ ăn ngon, ăn nhiều hơn bằng cách biến tấu những món ăn hàng ngày thành những hình thù lạ, đẹp mắt.
- Thiết lập quy tắc “3 không”: Không vừa xem vừa ăn – Không ép trẻ dưới mọi hình thức – Không cho trẻ ăn vặt trước giờ bữa chính.
- Khen ngợi, khích lệ trẻ, đặc biệt là khi trẻ ăn món mà trước đây chưa từng ăn hoặc không thích ăn. Điều này sẽ giúp trẻ thích thú, vui mừng và sẽ ăn ngoan hơn.
- Cho trẻ vận động đầy đủ: Để trẻ tham gia các trò chơi, vận động giúp tiêu hao nhiều năng lượng. Từ đó, trẻ thấy đói, ăn được và ăn nhiều hơn. Đồng thời, vận động rất tốt cho sức khoẻ.
Micalait Gold Pedia – Giải pháp cho trẻ biếng ăn
Micalait Gold Pedia – Giải pháp cho trẻ biếng ănontent/uploads/2023/05/1200x1200_neanngon-180x180.png 180w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/05/1200x1200_neanngon-600x600.png 600w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />Micalait Gold Pedia
Đối tượng sử dụng: dành cho trẻ từ 1 – 15 tuổi, trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng
Công dụng nổi bật:
- Bổ sung kẽm, lysine, vitamin nhóm B kích thích ăn ngon miệng, ăn ngon và thèm ăn.
- Prebiotics, 2’-FL HMO giúp tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hoá, giảm táo bón
- Colostrum 24h giàu kháng thể IgG, 2’-FL HMO, kẽm, selen, vitamin A, C, D,… giúp tăng đề kháng, giảm ốm vặt.
- Canxi, D3, Omega 3, MCT, đạm từ sữa,… giúp trẻ tăng cân, cao lớn, thông minh.
- Sữa Micalait Gold Pedia có hương vị thơm ngon, thanh mát, ngọt dịu, hợp khẩu vị trẻ.
Hy vọng với những thông tin về trẻ biếng ăn sẽ giúp ba mẹ có thêm những kiến thức hữu ích. Nếu ba mẹ muốn biết thêm thông tin về Micalait Gold Pedia thì liên hệ với Dankefood nhé!