Trẻ bị nóng trong là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, nhất là khi thời tiết nắng và nóng hiện nay. Để khắc phục tình trạng nóng trong ở trẻ, ba mẹ cùng Dankefood tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Vì sao trẻ bị nóng trong? Dấu hiệu nhận biết.
Mục lục
Vì sao trẻ bị nóng trong? Dấu hiệu nhận biết.
p>- Chế độ ăn uống chưa khoa học, cân bằng: Ăn ít chất xơ, uống quá ít nước, bổ sung quá nhiều chất đạm, món ăn nhiều dầu mỡ và gia vị cay, lười vận động,…
- Do tác dụng phụ của thuốc kháng sinh, giảm đau, hạ sốt
- Không hợp sữa hoặc pha sữa sai cách.
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị nóng trong
- Nổi mụn, rôm sảy.
- Trẻ bị táo bón
- Da dẻ khô, dễ bong tróc
- Hơi thở nóng, có mùi hôi
- Nước tiểu vàng, lượng tiểu ít
Trẻ bị nóng trong nên ăn gì ?
Thực phẩm trẻ bị nóng trong nên ăn
Bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C giúp giải nhiệt hiệu quả như: cam, bưởi, quýt,..
CáTrẻ bị n
Thực phẩm trẻ bị nóng trong nên ăn
230;
Táo: giàu chất xơ cải thiện tình trạng nóng trong người, nhiều vitamin C, nhóm B,…
Đu đủ là loại quả có tác dụng thanh tâm, nhuận phế, giải nhiệt, giải độc.
Một số loại đồ uống giải nhiệt
Nước đậu đen, đậu đỏ có tác dụng giải nhiệt, giải độc, bù nước. Mẹ có thể đêm đậu đen, đậu đỏ đi nấu chè hoặc hãm nước đậu đen, đậu đỏ rang, thêm chút đường.
Nước dừa có tính hàn, thơm ngon, thanh mát, giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏ Nước dừaMột số loại đồ uống giải nhiệt
20px" class="wp-caption aligncenter">
Nước rau má: Rau má với đặc tính mát, không độc, giải nhiệt tốt cho sức khỏe. Ba mẹ có thể làm nước ép rau má, thêm chút đường, pha loãng nếu trẻ không uống được đặc.
Bột sắn dây pha: Ba mẹ có thể pha bột sắn dây trực tiếp với nước cho trẻ uống. Bột sắn dây có tính giải độc cao, thanh nhiệt, mát gan, giúp đẩy lùi các loại độc tố bị tích tụ bên trong cơ thể, làm mát cơ thể.
Bổ sung sữa Micalait
Micalait được đánh giá là sữa mát, không gây nóng trong, táo bón, rôm sảy, phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Sản phẩm với nguồn nguyên liệu nhập khẩu 100% từ New Zealand, EU. Đây là nơi nổi tiếng về nguồn sữa chất lượng hàng đầu.
Bổ sung chất xơ hoà tan FOS, Inulin, 2’-FL HMO giúp trẻ hấp thu nhanh những dưỡng chất, tiêu hoá dễ dàng, giảm tình trạng táo bón và các vấn đề liên quan đến tình trạng tiêu hoá.
Bổ sung sữa Micalait yếu,… tốt cho sức khỏe của trẻ.
Hương vị thanh mát, ngọt dịu, hợp khẩu vị trẻ.
MICALAIT
Bên cạnh những thực phẩm, đồ uống giúp trẻ thanh nhiệt, giải độc, thì ba mẹ chú ý không nên cho trẻ ăn những đồ ăn cay nóng, giàu đạm, bánh ngọt, nước ngọt có gas,…
Hy vọng với những thông tin Dankefood đã chia sẻ về trẻ bị nóng và cách khắc phục sẽ giúp ba mẹ có thêm những kiến thức bổ ích để giải quyết tình trạng nóng trong người ở trẻ nhỏ. Nếu ba mẹ muốn biết thêm thông tin chi tiết về sữa Micalait, ba mẹ có thể liên lạc với Dankefood thông qua Fanpage Danke Baby hoặc Micalait Việt Nam nhé!