Một trong những độ tuổi dễ bị táo bón nhất đó là trẻ 4 tuổi. Hiện nay có rất nhiều trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày do cha mẹ không có phương pháp trị dứt điểm cho con. Nếu cha mẹ nào cũng đang trăn trở về vấn đề này thì đừng bỏ qua những thông tin dưới đây của DankeFood nhé!
Trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày nguyên nhân và biểu hiện
Trước hết Trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày nguyên nhân và biểu hiện
-lau-ngay/" target="_blank" rel="noopener">trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày đã nhé:
– Biểu hiện trẻ 4 tuổi bị táo bón:
+ Trẻ 4 tuổi khó đi đại tiện, số lần đi ngoài ít hơn 3 – 4 lần/tuần.
+ Cả tuần không đại tiện được, thậm chí đi ngoài ra máu.
+ Đi ngoài thường có phân khô cứng, màu thẫm, khuôn to hoặc lổn nhổn như phân dê.
+ Bé thường xuyên đỏ mặt do phải gắng sức rặn hoặc phải nhờ tới sự trợ giúp mới có thể đại tiện được.
Vì sao trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày?
– Nguyên nhân trẻ 4 tuổi bị táo bón
Trẻ 4 tuổi bị táo bón thường xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, thường là do những thay đổi từ chế độ ăn, thói quen cũng như tâm sinh lý nên dễ bị táo bón.
+ Bé chưa thích nghi với môi trường mới
Từ 3, 4 tuổi trẻ bắt đầu được cha mẹ cho đi nhà trẻ vậy nên một số bé cảm thấy e ngại, không dám xin cô giáo đi vệ sinh. Lâu ngày, thói quen này làm phân bị ứ đọng đại tràng, khó đi ngoài được.
+ Chế độ ăn uống
Trẻ thường thích những món ăn nhanh như: đồ chiên rán, snack, pizza… Những món này chứa nhiều dầu mỡ, chất béo và ít chất xơ dễ làm cho phân bị khô và khó đại tiện được. Ngoài ra, trẻ nhỏ thường có thói quen ăn cơm với thức ăn, ăn rất khỏe nhưng lại không thích ăn các món rau.
+ Trẻ ít uống nước
Trẻ 4 tuổi khó đi đại tiện có thể do bé mải chơi mà quên uống nước. Vì thế, nếu bố mẹ không quan tâm bổ sung nước uống hàng ngày cho trẻ, tình trạng táo bón sẽ càng thêm trầm trọng.
Trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày cần tăng cường ăn rau xanh và hoa quả
+ Thói quen ngồi một chỗ
Nhiều trẻ không chịu vận động, chỉ ngồi yên một chỗ chơi hay mải xem tivi, điện thoại có thể khiến cơ hoành và cơ sàn chậu vùng hậu môn yếu dễ táo bón.
+ Tác dụng phụ của thuốc
Nhiều cha mẹ bổ sung các loại vitamin và khoáng chất tổng hợp cho trẻ như: canxi, sắt… hoặc dùng kháng sinh khi bé bị ốm. Những loại thuốc này đều có thể gây tác dụng phụ là táo bón ở trẻ nhỏ.
+ Do bệnh lý
Một tỉ lệ nhỏ trẻ bị các bệnh lý về đường tiêu hóa như dài bị sa trực tràng, trực tràng bẩm sinh… cũng là nguyên nhân khiến bé bị táo bón.
Biện pháp cho trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày
Để điều trị dứt điểm trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày, cha mẹ cần lưu tâm đến chế độ ăn uống và sinh hoạt của trẻ nhiều hơn.
– Điều chỉnh chế độ ăn uống cho trẻ 4 tuổi
Chế độ ăn hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến việc trẻ có đi ngoài được hay không! Để cải thiện chứng táo bón cho trẻ 4 tuổi, cha mẹ cần cho trẻ ăn các thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin trong rau xanh, trái cây tươi. Rau cải, bắp cải, khoai lang, cà rốt, táo, chuối, sữa chua,… là những món cha mẹ nên tăng cường cho con ăn mỗi ngày để bổ sung chất xơ và vitamin cho con.
Cha mẹ cũng có thể ép nước trái cây cho trBiện pháp cho trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày
hơn. Thêm nữa, cha mẹ cũng nên cho trẻ ăn cơm mềm, tránh cho trẻ ăn thức ăn khô cứng.
– Ngũ cốc giúp tăng nhu động ruột
Nếu như trẻ 4 tuổi khó đi đại tiện thì cha mẹ có thể dùng bột ngũ cốc lúa mạch thay thế cơm cho con ăn. Mẹ có thể trộn nước trái cây (táo, mận, lê) với bột ngũ cốc, hoặc trái cây/ rau cải nghiền nát cùng bột ngũ cốc sẽ thấy kết quả vô cùng ngạc nhiên.
Micalait Digestive – Sữa cho bé 4 tuổi bị táo bón
– Sữa cho bé 4 tuổi bị táo bón
Để mang lại hiệu quả trị dứt điểm táo bón ở trẻ 4 tuổi, cha mẹ hãy bổ sung thêm sữa Micalait Digestive cho con nhé! Đây là dòng sữa công thức chuyên dành cho trẻ bị táo bón, đầy hơi, chướng bụng từ 1 – 15 tuổi.
Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá cao nhờ công thức tối ưu cho hệ tiêu hóa của trẻ: giàu chất xơ hòa tan Fos/Gos/Inulin giúp nhu động ruột hoạt động mạnh mẽ, làm mềm phân và đẩy phân ra ngoài dễ hơn.
Ngoài ra, sữa công thức Micalait Digestive còn bổ sung các loại vitamin A, C, selen, kẽm giúp trẻ tăng cường miễn dịch, phòng ngừa ốm bệnh cho trẻ. Khi trẻ đi ngoài dễ dàng và thường xuyên sẽ giúp trẻ mau đói và thèm ăn hơn từ đó kích thích trẻ ăn được nhiều hơn.
Đây cũng chính là điểm khác biệt của Micalait Digestive so với các sản phẩm dinh dưỡng khác, việc kích thích trẻ thèm ăn, muốn ăn hoàn toàn tự nhiên từ việc hỗ trợ hệ tiêu hóa trẻ hoạt động tốt hơn. Chính vì vậy, trẻ sử dụng sữa Micalait Digestive không bị tăng cân ảo, phù nề mặt do giữ nước,….
– Thay đổi thói quen sinh hoạt cho trẻ 4 tuổi
Để giúp trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày đi ngoài dễ dàng, cha mẹ hãy tập cho con những thói quen này:
+ Tập cho trẻ đi vệ sinh thường xuyên.
+ Dặn trẻ không được mải chơi, mải xem mà nhịn đi ngoài.
+ Khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn bằng các hoạt động như đi bộ, vui chơi, tập thể dục, tập aerobic,…
+ Cho trẻ nghỉ ngơi, ngủ đầy đủ giấc hàng ngày.
Trẻ vận động nhiều sẽ giúp giảm táo bón
– Uống nhiều nước
Hãy tập cho con thói quen uống nước thường xuyên mỗi ngày. Nước giúp đường ruột làm việc tốt hơn, giúp phân trong ruột già mềm hơn, dễ dàng thoát ra ngoài khi đi đại tiện. Bên cạnh nước lọc thì sữa, nước trái cây nguyên chất cũng có tác dụng điều trị táo bón cho trẻ như mận, táo, lê, đu đủ, dưa chuột,..
Trên đây là những biện pháp giúp trẻ 4 tuổi bị táo bón lâu ngày có thể đi ngoài bình thường, tăng cân tốt hơn. Nếu cha mẹ nào còn những kinh nghiệm chữa táo bón cho con hiệu quả hãy chia sẻ với DankeFood nhé!
>> Xem thêm:
– Sữa chứa đạm whey theo tỷ lệ trong sữa mẹ TỐT NHẤT cho con!
– Trẻ sơ sinh bị TIÊU CHẢY mẹ nên ĂN GÌ? [Mẹo hay cho mẹ]
– Trẻ bị tiêu chảy phải làm sao để nhanh khỏe và TĂNG CÂN trở lại?