a/ Ngăn ngừa thiếu máu
ng chất quan trọng hỗ trợ sự phát triển của thai nhi, thường được bổ sung vào các loại sữa bầu dành cho mẹ. Hãy cùng Dankefood tìm hiểu top sữa bầu chứa nhiều axit folic được các mẹ ưa chuộng trên thị trường.1. Lợi ích khi bổ sung Axit Folic trong thai kỳ
<Mục lục
1. Lợi ích khi bổ sung Axit Folic trong thai kỳ
00;">Theo kết quả khảo sát năm 2015 về vi chất dinh dưỡng, có tới 32.8% phụ nữ mang thai bị thiếu máu. Trong đó có 54.3% bà bầu thiếu máu do thiếu sắt.
Mẹ bầu thiếu máu thường cảm thấy mệt mỏi, chán nản
Mục lục
Mẹ bầu thiếu máu thường cảm thấy mệt mỏi, chán nản
Phụ nữ mang thai bị thiếu máu thường có dấu hiệu mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt. Đặc biệt, khi sinh nở cũng sẽ gặp nhiều nguy cơ hơn bà bầu bình thường như sinh non hay tình trạng thiếu máu dinh dưỡng ở thai nhi.
Để phòng ngừa thiếu máu thai kỳ, bên cạnh việc bổ sung sắt, mẹ bầu bắt buộc phải bổ sung đầy đủ acid folic. Bởi đây là dưỡng chất quan trọng trong quá trình hình thành tạo ra các tế bào máu, ngăn ngừa thiếu máu thai kỳ.
Xem thêm: Hướng dẫn bổ sung sắt cho bà bầu thiếu máu đúng cách
b/ Phòng tránh khuyết tật bẩm sinh ở trẻ
Axit Folic đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi, bao gồm cả tủy sống và não bộ. Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – nguyên phó viện trưởng viện dinh dưỡng cho biết axit folic cần cho quá trình phát triển, phân chia tế bào ở người, động vật và hình thành tế bào Axit folic giúp bé phòng ngừa dị tật thai nhib/ Phòng tránh khuyết tật bẩm sinh ở trẻ
820px" class="wp-caption aligncenter">
Trường hợp phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ bị thiếu axit folic thì trẻ sau sinh gặp nhiều nguy cơ bị dị tật bẩm sinh. Các dị tật thường gặp như: nứt đốt sống, dị tật ống thần kinh, bệnh não…
Do đó, ngay từ khi có dự định mang thai, phụ nữ nên bổ sung axit folic ngay thông qua sữa bầu chứa nhiều axit folic hoặc thực phẩm chức năng. Bổ sung axit folic càng sớm càng tăng hiệu quả dự phòng khuyết tật bẩm sinh ở trẻ.
c/ Giảm khả năng mắc ung thư
Một trong những lợi ích mà ít người biết tới khi bổ sung axit folic đầy đủ trong thai kỳ chính là giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Axit folic hỗ trợ ngăn ngừa, giảm tỷ lệ và ngăn ngừa mắc ung thư vú, ung thư ruột kết hay ung thư cổ tử cung.
2. Lượng axit folic cần thiết trong từng giai đoạn mang thai
Dựa trên khuyến nghị của các chuyên gia y tế, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ cần khoảng 400 mcg axit folic mỗi ngày.
<c/ Giảm khả năng mắc ung thư
ẹ bầu có thể tham khảo liều lượng cụ thể trong từng giai đoạn theo bảng dưới đây:
2. Lượng axit folic cần thiết trong từng giai đoạn mang thai srcset="https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/11/ham-luong-axit-folic-khuyen-nghi.jpg 810w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/11/ham-luong-axit-folic-khuyen-nghi-300x185.jpg 300w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/11/ham-luong-axit-folic-khuyen-nghi-768x474.jpg 768w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/11/ham-luong-axit-folic-khuyen-nghi-180x111.jpg 180w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/11/ham-luong-axit-folic-khuyen-nghi-600x370.jpg 600w" sizes="(max-width: 810px) 100vw, 810px" />Hàm lượng axit folic khuyến nghị
Hệ thần kinh của trẻ thường được hình thành ngay từ tuần đầu của thai kỳ và dị tật thai nhi có thể xảy ra ngay từ tháng đầu tiên khi mang thai. Tuy nhiên, các dấu hiệu mang thai chỉ rõ nét kho đến tuần thai thứ 5 – thứ 8.
Chính vì thế, bộ y tế khuyến cáo phụ nữ có kế hoạch sinh con hoặc trong độ tuổi sinh đẻ cần bổ sung 400 mcg folic mỗi ngày. Sữa bầu chứa nhiều axit folic là một lựa chọn tốt nên cân nhắc. Ngoài hàm lượng axit folic cần thiết, sữa bầu còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng khác giúp chị em bồi bổ cơ thể trước khi mang thai.
3. Monilait Mom – Sữa bầu chứa nhiều Axit Folic cho thai kỳ khỏe mạnh
Thương hiệu: Monilait
Xuất xứ: Việt Nam
Khối lượng: 850g/360g
3. Monilait Mom – Sữa bầu chứa nhiều Axit Folic cho thai kỳ khỏe mạnh1/Monilait-Mom-Top-sua-bau-chua-nhieu-axit-folic-180x111.jpg 180w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/11/Monilait-Mom-Top-sua-bau-chua-nhieu-axit-folic-600x370.jpg 600w" sizes="(max-width: 810px) 100vw, 810px" />Monilait Mom- Top sữa bầu chứa nhiều Axit Folic
Trong vô vàn sản phẩm sữa bầu, Monilait Mom được đánh giá là sản phẩm thuộc top sữa bầu chứa nhiều axit folic tốt cho mẹ và thai nhi. Trong một ly sữa bầu Monilait Mom 240ml, mẹ bầu đã được cung cấp tới 390 mcg axit folic. Bổ sung 2-3 ly Monilait Mom mỗi ngày vào bữa phụ để đáp ứng được nhu cầu cao của bà bầu về axit folic trong thai kỳ.
Bên cạnh axit Folic, Monilait Mom còn được đánh giá cao bởi công thức dinh dưỡng cao cấp với những đặc điểm nổi bật sau:
→ Đây là dòng sữa bầu tiên phong chứa Lactoferrin, cùng sữa non giàu kháng thể IgG, IgA, Globulin. Đây là các dưỡng chất quý giúp mẹ bầu tăng cường miễn dịch, đẩy lùi vi khuẩn xâm nhập. Mẹ bầu ít ốm vặt, ăn ngon và ngủ ngon hơn hẳn.
→ Công thức giàu chất xơ FOS/ Inulin cùng nhiều vitamin khoáng chất không chỉ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng mà còn giúp bà bầu hạn chế tình trạng táo bón thường gặp.
→ Sữa cũng bổ sung Kẽm hữu cơ, Lysine, Vitamin nhóm B là những vi chất giúp bà bầu ăn ngon miệng hơn, giảm nôn nghén hiệu quả. Đồng thời tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng ở bào thai, hỗ trợ em bé tăng cân tự nhiên đạt chuẩn.
→ Hàm lượng DHA, Omega 3-6, Choline cao trong Monilait Mom giúp thai nhi phát triển trí não vượt trội ngay từ trong bụng mẹ.
Monilait Mom – Cho một thai kỳ khoẻ mạnh
Bên cạnh đó vị sữa ngọt mát, thơm, dễ uống an toàn cho mẹ bầu trước, trong và sau thai kỳ.
Thông qua bài viết này, Dankefood mong rằng sẽ giúp mẹ hiểu hơn về axitfolic. Đồng thời, cũng hỗ trợ mẹ tìm ra được loại sữa bầu chứa nhiều axit folic phù hợp. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng để lại bình luận bên dưới để được các chuyên gia Danke phản hồi sớm nhất.