Tại sao nên cho bé sử dụng canxi có nguồn gốc hữu cơ

Ở bất cứ độ tuổi nào, cơ thể chúng ta cũng cần được bổ sung canxi. Vậy canxi hữu cơ là gì? Canxi hữu cơ loại nào tốt? Giải pháp bổ sung canxi hữu cơ cho bé là gì? Cùng Danke giải đáp trong bài viết này nhé!

1. Canxi hữu cơ là gì? So sánh canxi hữu cơ và vô

Mục lục

• 1. Canxi hữu cơ là gì? So sánh canxi hữu cơ và vô cơ
  • 1.1. Canxi hữu cơ là gì? Ưu điểm của canxi hữu cơ
  • 1.2. So sánh canxi hữu cơ với canxi vô cơ
• 2. Canxi hữu cơ loại nào tốt? 
• 3. Giải pháp bổ sung Canxi hữu cơ cho bé

1. Canxi hữu cơ là gì? So sánh canxi hữu cơ và vô cơ

ữu cơ. Canxi hữu cơ được hình thành từ đâu và có tác dụng gì đối với cơ thể?

1.1. Canxi hữu cơ là gì? Ưu điểm của canxi hữu cơ

Canxi hữu cơ là loại canxi được cấu thành từ các ion canxi cùng với các hợp chất hữu cơ như

1.1. Canxi hữu cơ là gì? Ưu điểm của canxi hữu cơ

có nguồn gốc từ thực vật và động vật nên an toàn khi đưa vào cơ thể.

Canxi được xếp vào nhóm khoáng chất thiết yếu cho cơ thể để hình thành và duy trì, phát triển hệ cơ xương khớp, răng, móng. Canxi cũng cần cho hoạt động cơ bắp, góp phần truyền tải chất dẫn truyền thần kinh và tham gia vào quá trình đẩy máu trong cơ thể, giải phóng hormone, protein.

Ưu điểm của canxi hữu cơ:

• Dễ tan và hấp thụ vào cơ thể tốt hơn canxi vô cơ
• Tương thích với cấu trúc canxi trong cơ thể
• Không gây táo bón
• Không lắng cặn gây sỏi thận
• Dễ uống, mùi vị dễ chịu

1.2. So sánh canxi hữu cơ với canxi vô cơ

Ngược lại với canxi hữu cơ, canxi vô cơ là sự kết hợp giữa phân tử (ion) canxi với các hợp chất vô cơ. Canxi vô cơ có thể khai thác từ vỏ của sinh vật biển hoặc tạo ra nhờ các phản ứng hóa học. Trong thực tế, canxi vô cơ thường tồn tại ở dạng hợp chất muối canxi như Canxi Citrate, Canxi Carbonate,…

Canxi hữu cơ dễ hòa t

1.2. So sánh canxi hữu cơ với canxi vô cơ

iện với hệ tiêu hóa, hấp thu ngay tại ruột, không cần cơ thể tiết axit dịch vị để hòa tan nên không lo nóng trong, táo bón hay nổi mụn. Khả năng cơ thể hấp thu canxi hữu cơ lên đến 80%, giảm thiểu nguy cơ vôi hóa, không gây cản trở quá trình hấp thu sắt, axit folic của cơ thể.

Canxi vô cơ phần lớn ở dạng muối nên lượng canxi hấp thu vào cơ thể không cao, dẫn tới tình trạng canxi dư thừa và lắng đọng. Canxi sẽ lắng đọng ở các thành mạch dẫn tới vôi hóa mạch máu, nếu ở thận thì gây sỏi thận, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.

Canxi vô cơ cần nhiều axit dịch vị để hòa tan nên thường gây nóng trong, táo bón. Canxi vô cơ có khả năng gây vôi hóa nhau thai, làm ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất giữa mẹ với thai nhi, khiến thai nhi chậm phát triển. Chưa kể mùi vị của canxi vô cơ cũng rất khó uống.

2. Canxi hữu cơ loại nào tốt? 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại canxi hữu cơ phù hợp với nhiều đối tượng. Vì thế, người tiêu dùng khá bối rối trong việc lựa chọn được sản phẩm canxi hữu cơ tốt nhất để bổ sung cho cơ thể. Danke gợi ý các tiêu chí bạn nên tham khảo khi mua canxi như:

• Nhu cầu canxi cơ thể cần bổ sung
• Hàm lượng canxi trong sản phẩm
• Thành phần của sản phẩm
• Dạng bào chế của sản phẩm

3. Giải pháp bổ sung Canxi hữu cơ cho bé

2. Canxi hữu cơ loại nào tốt?