Khi trẻ lên 6, não bộ bắt đầu bước vào giai đoạn phát triển tăng tốc. Đây cũng là thời điểm trẻ bắt đầu vào học lớp 1. Trẻ sẽ bước vào một môi trường mới khác hẳn mầm non. Mẹ cần bổ sung sữa phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi vào thực đơn hàng ngày của con.
Hãy tham khảo bài viết dưới đây cùng Dankefood để tìm được dòng sữa phù hợp với con nhé.
1. Sự thay đổi về não bộ khi trẻ được 6 tuổi
Khi sinh ra, não trẻ bằng Mục lục1. Sự thay đổi về não bộ khi trẻ được 6 tuổi
trẻ đã đạt bằng 80-90% so với người lớn. Ở giai đoạn này, não trẻ sẽ phát triển chậm lại. Và tập trung nhiều về mặt logic, tư duy, khả năng vận động.
Ở giai đoạn này, não bộ sẽ tập trung phát triển 5 yếu tố trí tuệ: logic, ngôn ngữ, cảm xúc, nghệ thuật, giao tiếp
Giai đoạn 6 tuổi, trẻ tập trung nhiều về mặt logic, tư duy, khả năng vận động
2. Nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho trẻ 6 tuổi
Muốn xây dựng thực đơn chuẩn, và lựa chọn đúng sữa phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi phù hợp, mẹ cần nắm rõ nhu cầu dinh dưỡng cũng như các lưu ý dưới đây.
2.1. Nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày của trẻ
Mỗi ngày, bé cần khoảng 1.350 – 22. Nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho trẻ 6 tuổi
g. Mỗi bữa nên đa dạng, kết hợp 3 bữa chính và 1-2 bữa phụ.
Thực đơn cho trẻ cũng cần phải cân bằng các nhóm chất. Trung bình mỗi ngày, trẻ sẽ cần được cung cấp một lượng các chất muối, đường, chất béo, chất đạm,2.1. Nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày của trẻ
>Và đừng quên, sữa phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi là một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của con.
2.2. Những lưu ý khi xây dựng thực đơn phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi
a. Đa dạng hóa thực phẩm
Rau xanh, đậu nành, cá ngừ và cá hồi là những thực phẩm không thể thiếu. Đối với các bé kén ăn, mẹ nên biến tấu món ăn theo nhiều cách.Ví dụ như chế biến cá thành phi lê giòn hoặc làm chả, sẽ khiến cho thực đơn phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi trở nên hấp dẫn hơn.
Bơ, đậu phộng, gan, lòng đỏ trứng… cũng là những thực phẩm giàu Phospholipid.
Ngoài ra các axit amin có trong tôm, cua, c2.2. Những lưu ý khi
a. Đa dạng hóa thực phẩm
h3>trẻ.
Nhớ rằng, việc chăm sóc và phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi không chỉ đến từ việc học hỏi, mà còn từ chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy chọn lựa thực phẩm đúng cách để giúp trí óc của bé ngày càng linh hoạt và sắc bén.
Thực đơn cho trẻ cũng cần phải cân bằng các nhóm chất
b. Cho trẻ uống đủ nước
Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước sẽ giúp “đánh thức” bộ óc và cơ thể của bé. Hỗ trợ thanh lọc độc tố và nâng cao khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Khuyến khích bé uống nước thường xuyên qua ngày, nhưng tránh việc uống quá nhiều nước một lúc và tránh uống nhiều nước trước bữa ăn.
b. Cho trẻ uống đủ nướcao-cho-be-6-tuoi-cho-be-uong-du-nuoc-1-300x200.jpg 300w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/09/sua-phat-trien-tri-nao-cho-be-6-tuoi-cho-be-uong-du-nuoc-1-768x512.jpg 768w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/09/sua-phat-trien-tri-nao-cho-be-6-tuoi-cho-be-uong-du-nuoc-1-180x120.jpg 180w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/09/sua-phat-trien-tri-nao-cho-be-6-tuoi-cho-be-uong-du-nuoc-1-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 810px) 100vw, 810px" />Cần cho trẻ uống đủ nước
c. Hạn chế cho trẻ ăn vặt, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga
Các loại thức ăn vặt như bim bim, kẹo thường chứa nhiều đường, dầu và các chất phụ gia.
Gà rán, cùng khoai tây chiên, và các thức ăn nhanh khác cũng là thực phẩm cần hạn chế.
Trẻ ăn nhiều dễ gặp các nguy cơ như béo phì, tiểu đường, và huyết áp cao.
Để đảm bảo sự phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi một cách toàn diện, ba mẹ cần đảm bảo rằng chế độ ăn của bé là cân đối và lành mạnh.
3. Để trẻ 6 tuổi phát triển trí não, ba mẹ cần làm gì?
– Luôn quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cân bằng cho trẻ. Xây dựng cho trẻ một thực đơn dinh dưỡng hợp lý
– Cho thêm sữa phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi vào thực đơn hàng ngày. Lưu ý lựa chọn dòng sữa giàu DHA, Omega 3 6, HMO…
̵c. Hạn chế cho trẻ ăn vặt, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga
g thường xuyên giúp con tăng cường sức đề kháng, cải thiện chiều cao tối ưu.
– Quan trọng nhất, cha mẹ hãy luôn là những người bạn đồng hành cùng con phát triển. Khi được sống trong môi trường tràn ngập tình yêu thương của cha mẹ, tâm lý cảm xúc của trẻ cũng được cân bằng, và phát triển hơn những trẻ em khác.
4. Sữa Danke Grow IQ – Sữa phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi được nhiều mẹ săn đón
Sữa phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi Danke Grow IQ
Làm thế nào để lựa chọn 4. Sữa Danke Grow IQ – Sữa phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi được nhiều mẹ săn đónđiều khá nhiều mẹ băn khoăn.
Mẹ có thể tham khảo Danke Grow IQ – sữa phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Không giống như các sản phẩm sữa thông thường trên thị trường, Danke Grow IQ mang đến cho trẻ một bức tranh toàn diện về dinh dưỡng.
Đặc biệt, Công thức Danke Grow IQ đã được các chuyên gia dinh dưỡng tối ưu cho sự phát triển trí não của trẻ 6 tuổi. Với hàm lượng DHA, Omega3, Omega6, Choline trong thành phần khá cao giúp tối ưu hỗ trợ sự phát triển não bộ, tăng cường sự tập trung, cải thiện thị giác.
Bên cạnh đó, Vitamin D3 và Canxi hữu cơ giúp hỗ trợ sự phát triển của xương và răng, tối ưu phát triển chiều cao.
Một chế độ ăn uống lành mạnh luôn cần sự hỗ trợ về tiêu hóa. FOS, Lysine, chất béo OPO và 2′-FL HMO cùng với Vitamin nhóm B có trong Danke Grow IQ giúp cải thiện sự hấp thu chất dinh dưỡng và duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa của trẻ.
>>> Xem thêm về sản phẩm: Sữa phát triển trí não cho trẻ 6 tuổi – Danke Grow IQ