Probiotic là gì? Tại sao cần bổ sung Probiotic cho trẻ em?

2.3 Giảm nguy cơ dị ứng và viêm da

1. Probiotic là gì?

Probiotic là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe, chủ yếu là các loại vi khuẩn và nấm men. Probiotic có thể tồn tại trong đường ruột của con người, hoặc được bổ sung qua các loại thực phẩm, thực phẩm chức năng và sữa công thức. Probiotic giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa một số bệnh lý. Probiotic đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, bởi vì hệ vi sinh vật đường ruột của trẻ còn chưa hoàn thiện và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như môi trường, chế độ ăn uống, thuốc kháng sinh và nhiễm trùng.

2. Tại sao cần bổ sung Probiotic cho trẻ em?

Bổ sung probiotic cho trẻ em có thể mang lại những lợi ích mà mẹ không ngờ tới như:

2.1 Giảm tiêu chảy do nhiễm trùng hoặc thuốc kháng sinh

Tiêu chảy là một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở trẻ em, có thể do nhiễm trùng đường ruột hoặc do sử dụng thuốc kháng sinh. Tiêu chảy có

2. Tại sao cần bổ sung Probiotic cho trẻ em?

2.1 Giảm tiêu chảy do nhiễm trùng hoặc thuốc kháng sinh

Tiêu chảy là một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở trẻ em, có thể do nhiễm trùng đường ruột, sử dụng thuốc kháng sinh.

2.2 Giảm quấy khóc do đầy hơi bụng ở trẻ sơ sinh

Quấy khóc do đầy hơi bụng (colic) là một tình trạng thường gặp ở trẻ sơ sinh, khiến bé khóc liên tục trong nhiều giờ mỗi ngày mà không rõ nguyên nhân. Một số giả thuyết cho rằng colic có liên quan đến sự mất cân bằng vi khuẩn trong đường ruột của bé, gây ra khí và đau bụng. Bổ sung probiotic cho trẻ sơ sinh có thể làm giảm các triệu chứng colic bằng cách tạo ra sự cân bằng thuận lợi cho vi khuẩn “tốt” trong đường ruột phát triển. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ sơ sinh được bổ sung probiotic ít quấy khóc hơn so với nhóm đối chứng . Loại probiot

2.2 Giảm quấy khóc do đầy hơi bụng ở trẻ sơ sinh

Dị ứng là một phản ứng miễn dịch quá mạnh của cơ thể đối với một số chất gây dị ứng (allergen) như thực phẩm, phấn hoa, bụi, lông thú… Dị ứng có thể gây ra các triệu chứng như viêm mũi, hen suyễn, viêm da cơ địa (eczema)… Nguyên nhân của dị ứng có thể liên quan đến sự thiếu hụt của hệ vi sinh vật đường ruột, khiến cơ thể mất đi khả năng điều tiết miễn dịch. Bổ sung probiotic cho trẻ em có thể giúp tăng cường hệ vi sinh vật đường ruột, từ đó giảm nguy cơ dị ứng và các biến chứng liên quan. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em được bổ sung probiotic từ giai đoạn thai kỳ hoặc sơ sinh có tỷ lệ mắc dị ứng và viêm da cơ địa thấp hơn so với nhóm không được bổ sung . Các loại probiotic được khuyến nghị cho phòng ngừa dị ứng và viêm da ở trẻ em là Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium lactis.

Nguyên nhân của dị ứng có thể liên quan đến sự thiếu hụt của hệ vi sinh vật đường ruột, mất đi khả năng điều tiết miễn dịch.

2.4 Giảm nguy cơ bệnh lý liên quan đến trẻ sinh non và sinh mổ

Trẻ sinh non (dưới 37 tuần tuổi) và trẻ sinh mổ có hệ vi sinh vật đường ruột khác biệt so với trẻ sinh thường đủ tháng. Điều này gây ra những nguy cơ bệnh lý cao hơn về tiêu hóa, miễn dịch và chuyển hóa ở nhóm trẻ này. Bổ sung probiotic cho trẻ sinh non và trẻ sinh mổ có thể giúp cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột, từ đó phòng ngừa một số bệnh lý như:

• Viêm ruột hoại tử: là một bệnh lý nghiêm trọng, gây tổn thương niêm mạc ruột do sự tăng sinh của vi khuẩn có hại. Bệnh này thường xảy ra ở trẻ sinh non, có thể gây ra tắc ruột, nhiễm trùng máu và tử vong. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung probiotic cho trẻ sinh non có thể giảm gần một nửa nguy cơ mắc bệnh này, giảm mức độ nặng và tỷ lệ tử vong . Các loại probiotic được khuyến cáo cho trẻ sinh non là Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium bifidum và Streptococcus thermophilus.
• Dị ứng liên quan IgE: là một loại dị ứng do kháng thể IgE phản ứng với các chất gây dị ứng. Các

  2.4 Giảm nguy cơ bệnh lý liên quan đến trẻ sinh non và sinh mổ

  hơn mắc các bệnh này do sự thiếu hụt của hệ vi sinh vật đường ruột. Bổ sung probiotic cho trẻ sinh mổ có thể giúp giảm nguy cơ dị ứng liên quan IgE. Các loại probiotic được khuyến nghị cho trẻ sinh mổ là Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis và Bifidobacterium longum.

3. Làm sao để bổ sung probiotic cho trẻ em?

Bổ sung probiotic cho trẻ em không phải là một việc quá khó khăn hay phức tạp. Bạn có thể chọn một trong những cách sau để bổ sung probiotic cho bé một cách hiệu quả và an toàn:

• Cho bé uống men vi sinh: Men vi sinh là một loại thực phẩm chức năng có chứa các loại vi khuẩn hoặc nấm men có lợi cho đường ruột. Men vi sinh có thể được bán dưới dạng viên nang, viên nhai, hoặc nước uống. Bạn cần chọn loại men vi sinh phù hợp với lứa tuổi và nhu cầu của bé, và tuân theo chỉ dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ khi sử dụng. Một số loại men vi sinh được đánh giá cao cho trẻ em là BioGaia Probiotic Drops, Culturelle Kids Daily Probiotic Packets, Florastor Kids Probiotic Sachets và Renew Life Ultimate Flora Kids Probiotic.
• Cho bé ăn các loại thực phẩm lên men: Thực phẩm lên men là các loại thực phẩm được biến đổi bởi các vi khuẩn hoặc nấm men, tạo ra các chất có lợi cho sức khỏe như axit lactic, vitamin B, enzyme… Các loại thực phẩm lên men có chứa probiotic như sữa chua, kim chi, dưa chua, kefir… có thể được cho bé ăn để bổ sung probiotic cho đường ruột. Tuy nhiên, bạn cần chú ý đến nguồn gốc và chất lượng của các sản phẩm này, và không cho bé ăn quá nhiều để tránh gây kích ứng dạ dày. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm các loại thực phẩm lên men tại nhà để đảm bảo an toàn và tiết kiệm.
• Cho bé uống sữa công thức có tăng cường probiotic: Sữa công thức là một loại sữa được sản xuất từ sữa bò hoặc các nguồn khác, được điều chỉnh

  3. Làm sao để bổ sung probiotic cho trẻ em?

  em. Sữa công thức có tăng cường probiotic là một loại sữa công thức có chứa một hoặc nhiều loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Sữa công thức có tăng cường probiotic là một cách tiện lợi và an toàn để bổ sung probiotic cho trẻ em, đặc biệt là các bé từ 0 đến 12 tháng tuổi, khi mà hệ tiêu hóa của bé còn non nớt và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Một trong những sữa công thức có tăng cường probiotic được khuyến cáo cho trẻ em là sữa công thức Danke.

Sữa công thức Danke có chứa một hoặc nhiều loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột.

4. Kết luận

Probiotic là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe, chủ yếu là các loại vi khuẩn và nấm men. Bổ sung probiotic cho trẻ em giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa một số bệnh lý liên quan đến ruột và da. Bạn có thể bổ sung probiotic cho trẻ em bằng cách cho bé uống men vi sinh, ăn các loại thực phẩm lên men, hoặc uống sữa công thức có tăng cường probiotic. Tuy nhiên, bạn cần chú ý đến nguồn gốc và chất lượng của các sản phẩm này, và tuân theo chỉ dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ khi bổ sung probiotic cho trẻ em. Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin về câu hỏi “Probiotic là gì ?“, hy vọng sẽ giải đáp được các thắc mắc của bạn.

4. Kết luận