Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất cho sự phát triển của trẻ em, đặc biệt là cho hệ xương khớp. Canxi giúp xương chắc khỏe, răng chắc khỏe, cơ bắp hoạt động tốt, thần kinh truyền dẫn tốt và miễn dịch tăng cường. Tuy nhiên, không phải ba mẹ nào cũng biết cách bổ sung canxi cho trẻ hiệu quả và an toàn. Bài viết này sẽ hướng dẫn mẹ những điều cần biết về nhu cầu canxi của trẻ, cũng như giới thiệu cho mẹ một sản phẩm sữa bổ sung canxi tốt cho trẻ – sữa Danke Grow IQ.
Nhu cầu canxi của trẻ em
Nhu cầu canxi của trẻ em phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và tình trạng s Mục lụcNhu cầu canxi của trẻ em
ện Dinh dưỡng Quốc gia, nhu cầu canxi của trẻ em ở Việt Nam như sau:
Nhu cầu canxi của trẻ em phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe của trẻ
- Trẻ từ 0-6 tháng tuổi: 200 mg/ngày
- Trẻ từ 7-12 tháng tuổi: 260 mg/ngày
- Trẻ từ 1-3 tuổi: 700 mg/ngày
- Trẻ từ 4-8 tuổi: 1000 mg/ngày
- Trẻ từ 9-18 tuổi: 1300 mg/ngày
Nhu cầu canxi của trẻ có thể tăng lên khi trẻ bị loãng xương, gãy xương, thiếu vitamin D hoặc có bệnh lý tiêu hóa làm giảm hấp thu canxi. Khi đó, ba mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn liều lượng bổ sung canxi phù hợp cho trẻ.
Nguồn canxi tự nhiên cho trẻ
Canxi có thể được cung cấp cho trẻ thông qua các nguồn thực phẩm tự nhiên hoặc các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung canxi. Các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu canxi gồm:
- Sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua, kem…
- Rau xanh lá như rau bina, rau chân vịt, rau cải xoăn…
- Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành…
- Hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt dưa…
- Một số loại quả như cam, dứa, mơ khô…
Canxi có thể được cung cấp cho trẻ thông qua các nguồn thực phẩm tự nhiên hoặc các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung canxi
Ba mẹ nên cố gắng bổ sung canxi cho trẻ từ các nguồn thực phẩm tự nhiên, vì chúng không chỉ cung cấp canxi mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, không phải lúc nào ba mẹ cũng có thể đảm bảo được lượng canxi từ thực phẩm đủ cho nhu cầu của trẻ, đặc biệt là khi trẻ kén ăn, ăn ít hoặc không thích ăn các loại thực phẩm giàu canxi. Khi đó, ba mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ qua các loại sữa có lượng canxi dồi dào.
Sữa Danke Grow IQ – Sản phẩm sữa bổ sung canxi tốt cho trẻ
Sữa Danke Grow IQ là một sản phẩm sữa bổ sung canxi tốt cho trẻ, được sản xuất theo công nghệ tiên tiến đạt chuẩn VSATTP. Sữa Danke Grow IQ có những đặc điểm nổi bật sau:
- Cung cấp 333 mg canxi trong mỗi 220ml sữa, đáp ứng khoảng 25-47% nhu cầu canxi của trẻ từ 1-18 tuổi.
- Cung cấp vitamin D3 giúp tăng cường hấp thu và sử dụng canxi trong xương.
- Cung cấp protein chất lượng cao giúp xây
Sữa Danke Grow IQ – Sản phẩm sữa bổ sung canxi tốt cho trẻ
="1">Cung cấp DHA và EPA giúp phát triển não bộ và thị giác. - Cung cấp prebiotic FOS/Inulin giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.
- Cung cấp 13 loại vitamin và 10 loại khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
- Không chứa đường, chất bảo quản, chất tạo màu và hương liệu nhân tạo, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ.
- Có hương vị ngon, dễ uống và dễ hòa tan, phù hợp với khẩu vị của trẻ Việt Nam.
Sữa Danke Grow IQ – Sản phẩm sữa bổ sung canxi tốt cho trẻ
Sữa Danke Grow IQ là sản phẩm sữa bổ sung canxi tốt cho trẻ, giúp trẻ cao lớn vươn xa. Ba mẹ có thể bổ sung sữa Danke Grow IQ cho trẻ hàng ngày, kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng và vận động thường xuyên để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện.
Kết luận
Canxi là một dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ em, đặc biệt là cho hệ xương khớp. Bổ sung canxi cho trẻ em là một trong những việc làm thiết yếu để giúp con cao lớn vươn xa. Sữa Danke Grow IQ là một sản phẩm sữa bổ sung canxi tốt cho trẻ, được sản xuất theo công nghệ tiên tiến đạt chuẩn VSATTP. Sữa Danke Grow IQ cung cấp đầy đủ canxi và các dưỡng chất khác cho sự phát triển toàn diện của trẻ, giúp trẻ cao lớn vươn xa.
Hãy thử sữa Danke Grow IQ ngay hôm nay để cùng chứng kiến sự thay đổi tích cực của con mẹ!
Nếu mẹ quan tâm đến sản phẩm sữa bổ sung canxi tốt cho trẻ – sữa Danke Grow IQ, hãy truy cập ngay website Dankefood để biết thêm thông tin chi tiết. Hoặc mẹ có thể liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0898.287.888 để được tư vấn và hỗ trợ. Đừng bỏ lỡ cKết luận
ươn xa với sữa Danke Grow IQ!