Mẹ bầu có nên bổ sung sữa? Nguyên tắc chọn sữa cho mẹ bầu

Mẹ bầu có nên bổ sung sữa?

• Sữa bầu cung cấp canxi giúp ngăn ngừa đau lưng, chuột rút ở mẹ bầu và hình thành, phát triển hệ xương, răng ở thai nhi. Giàu sắt giúp giảm thiểu tình trạng thiếu máu trong thai kỳ, chất xơ giúp mẹ bầu tiêu hoá tốt hơn, ngăn ngừa táo bón…
• Sữa bầu cung cấp Omega 3 cần thiết giúp hình thành và phát triển trí não ở thai nhi, bổ sung axit folic giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi,…
• Bên cạnh đó, sữa bầu cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất khác cần thiết tốt cho mẹ và thai nhi.

Nguyên tắc chọn sữa cho mẹ bầu

Sữa bầu là thức uống giàu dưỡng chất bổ sung dinh dưỡng giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt. Đặc biệt, mẹ bầu nghén, không ăn được nhiều, việc bổ sung sữa bầu tốt vừa giúp bù lại năng lượng và cung cấp dưỡng chất quan trọng, v

Nguyên tắc chọn sữa cho mẹ bầu

Dankefood gợi ý 4 nguyên tắc chọn sữa cho mẹ bầu:

Mùi vị dễ uống: Mẹ bầu chọn sữa có hương vị quen thuộc, dễ uống, thanh mát, không có thành phần nào mà mẹ bầu bị dị ứng.

Chọn sữa theo nhu cầu dinh dưỡng và tình trạng sức khoẻ của mẹ bầu

• Nếu cơ thể mệt mỏi, chóng mặt thì chọn sữa có hàm lượng sắt, kẽm cao.
• Nếu hay bị chuột rút, nhức mỏi thì chọn sữa có hàm lượng canxi.
• Nếu thai nhi phát triển chậm hơn so với tiêu chuẩn thì chọn sữa bầu giàu protein, canxi, vitamin và khoáng chất.

Chọn sữa theo thương hiệu uy tín: Chọn sữa thương hiệu uy tín, được nhiều mẹ bầu tin dùng.

Chọn sữa theo hàm lượng các chất dinh dưỡng: Sữa bầu cần đáp ứng đủ tiêu chí về các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu: axit folic, canxi, sắt, kẽm,… theo hàm lượng phù hợp. Mẹ nên chọn sữa ít đường, ít chất béo vì hàm lượng đường cao dễ gây nguy cơ tiểu đường thai kỳ, chất béo dễ làm mẹ bầu tăng cân quá mức mà thai nhi chưa chắc được hấp thụ đủ dưỡng chất để phát triển cân nặng theo tiêu chuẩn.

Gợi ý sữa Monilait Mom dành cho phụ nữ trước, trong và sau khi mang thai.

Mẹ bầu có thể tham khảo sữa Monilait Mom thuộc nhãn Monilait của Danke Group đang được rất nhiều mẹ bầu tin dùng.

Gợi ý sữa Monilait Mom dành cho phụ nữ trước, trong và sau khi mang thai.://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/z4302626300599_034ad999539041dd1b3635a5e9fed9c0-150x150.jpg 150w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/z4302626300599_034ad999539041dd1b3635a5e9fed9c0-768x768.jpg 768w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/z4302626300599_034ad999539041dd1b3635a5e9fed9c0-180x180.jpg 180w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/z4302626300599_034ad999539041dd1b3635a5e9fed9c0-600x600.jpg 600w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/z4302626300599_034ad999539041dd1b3635a5e9fed9c0.jpg 1200w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />

Sữa Monilait Mom

Monilait Mom được sản xuất bởi Tập đoàn Danke với hương vị tự nhiên, đảm bảo vị thơm ngon và dễ uống, tránh buồn nôn trong quá trình mang thai.

Monilait Mom cung cấp hơn 30 dưỡng chất quan trọng cho mẹ bầu, đặc biệt là sắt, axit folic, kẽm, chất xơ hoà tan, đạm, chất béo, vitamin A, nhóm B, C, D,….cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ bầu và thai nhi. Bên cạnh đó, tiên phong bổ sung Globulin miễn dịch giúp tăng sức đề kháng, giảm ốm vặt thai kỳ.

Hy vọng với những thông tin chia sẻ về sữa bầu và nguyên tắc chọn sữa cho mẹ bầu của Dankefood thì mẹ có thể chọn được loại sữa phù hợp để bổ sung đủ dưỡng chất giúp mẹ khỏe, thai nhi phát triển tốt.