Mẹ bầu bị táo bón có ảnh hưởng đến con? [Cảnh báo nguy hiểm]

Theo ước tính, có hơn 40% phụ nữ bị táo bón khi mang thai! Vậy khi mẹ bầu bị táo bón sẽ ảnh hưởng như nào đến con? Làm thế nào để chữa táo bón cho bà bầu nhanh nhất? Cùng Dankefood tìm hiểu qua bài viết sau!

Mẹ bầu bị táo bón có ảnh hưởng đến con?

Mẹ bầu bị táo bón chắc chắc sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Có thể táo bón ở bà bầu chưa đến mức nguy hiểm về tính mạng nhưng có thể sẽ là nguyên nhân gây ra: đẻ non, xảy thai, suy dinh dưỡng bào thai,…

Mẹ bầu bị táo bón có ảnh hưởng đến con?

Dưới đây là ảnh hưởng của táo bón đến mẹ và con trong quá trình mang thai:

+ Là nguyên nhân phát sinh hoặc làm bệnh trĩ nặng hơn, bị nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng,… ở người mẹ. Chính vì thế mà khi mẹ bầu bị táo bón sẽ bị đau bụng, đi ngoài ra máu hay đau rát phần hậu môn. Ngoài ra, nó còn đi kèm với các biểu hiện khác như: buồn nôn, giảm sự thèm ăn, nôn chớ,… Những điều này đều gây ảnh hưởng không tốt tới cả mẹ và thai nhi.

+ Khi mẹ bầu dùng lực rặn để đưa chất thải ra ngoài thì dễ xảy ra tình trạng ngoài ý muốn như xảy thai hay đẻ non.

+ Các chất độc ở trong phân như: amoniac, phenol, indol,… nếu như tồn đọng ở bên trong ruột một thời gian dài thì sẽ bị hấp thụ ngược lại, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ.

+ Việc không đi ngoài được sẽ khiến mẹ mệt mỏi, bực bội, căng thẳng và thường cáu gắt.

=> Tất cả những hậu quả này nếu để lâu dài sẽ gây suy dinh dưỡng thai nhi, giảm sức đề kháng của con.

Các cách chữa táo bón cho bà bầu hiệu quả

Vậy là mẹ đã biết mẹ bầu bị táo bón có ảnh hưởng đến con không rồi đấy! Để tránh những hậu quả nguy hiểm cho mẹ và thai nhi, mẹ hãy áp dụng ngay các biện pháp dưới đây tại nhà:

+ Uống nhiều nước hơn, mỗi ngày mẹ nên uống đủ lượng 2,5 – 3 lít để dễ đi ngoài hơn vừa tốt cho da.

+ Bổ sung vi chất prebiotic và probiotic để tăng sức đề kháng, kích thích lợi khuẩn phát triển, hỗ trợ quá trình lên men ở ruột già.

Ăn nhiều trái cây, rau xanh để bổ sung chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, đại tiện dễ hơn

+ Ăn nhiều trái cây, rau xanh để bổ sung chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, đại tiện dễ hơn. Mẹ có thể uống sữa Micalait Mom để bổ sung chất xơ hòa tan FOS cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, không lo táo bón, nóng trong đồng thời ngăn ngừa dị tật thai nhi tốt hơn.

+ Ngưng sử dụng các loại thuốc, đồ ăn nhuận tràng và dầu khoáng.

+ Đổi tư thế khi ngồi đi ngoài, nghiêng người về phía đằng trước và chống khuỷu tay lên đầu gối.

+ Nên tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ, yoga trong thời gian mang thai để có thể sinh nở dễ hơn.

+ Không nên nhịn đi ngoài vì điều này sẽ khiến phân ngày càng cứng và tình trạng táo bón sẽ trầm trọng hơn.

+ Giảm trạng thái căng thẳng vì nó sẽ khiến tình trạng ngày càng xấu đi.

+ Hạn chế ăn một số loại thực phẩm có chứa hàm lượng canxi cao như ngũ cốc, phô mai,…và các loại thực phẩm có hạt trong thời gian bị táo bón.

Mẹ nên vận động nhẹ nhàng như đi bơi, đi bộ, yoga trong thời gian có thai

Hiện nay, có thể bà bầu bị táo bón 3 tháng cuối, bà bầu bị táo bón 3 tháng đầu hay thâm chí táo bón khi mang thai tháng cuối đều có thể xảy ra. Và tất cả đều rất nguy hiểm, có thể gây xảy thai, sinh non,…. là điều không thể tránh được nên các mẹ cần cẩn trọng hơn nhé! Ngay từ hôm nay hãy bổ sung thêm 2 ly sữa Micalait Mom mỗi ngày để tốt cho mẹ, khỏe con mẹ nhé!

Micalait Mom – giúp mẹ bầu vượt qua nỗi lo táo bón

Hy vọng với những kiến thức bổ ích về triệu chứng táo bón ở bà bầu của DankeFood sẽ giúp các bà bầu nhanh chóng vượt qua vấn đề này. Mẹ bầu bị táo bón sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nên mẹ cần lưu ý vấn đề này hơn nhé!

>> Xem thêm:

• Sự thật về sữa phát triển chiều cao trí não cho bé có cần thiết?
• Sữa bột cho mẹ sau sinh loại nào tốt mà không tăng cân?