Chiều cao là một trong những tiêu chí đánh giá sự phát triển toàn diện của trẻ, Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng đạt được chiều cao lý tưởng theo độ tuổi của mình. Vậy nguyên nhân là tại sao? Bổ trợ bằng cách uống sữa công thức tăng chiều cao cho trẻ được không? Loại sữa nào thì tốt? Cùng Dankefood tìm hiểu ngay trong bài viết sau nhé!
Tại sao trẻ không tăng chiều cao, chậm lớn?
Trước khi tìm hiểu các loại s Mục lụcTại sao trẻ không tăng chiều cao, chậm lớn?
u được “Vì sao trẻ chậm tăng cân?”
Theo các bác sĩ, trẻ sơ sinh có chiều cao trung bình ~ 50cm. Trong năm đầu tiên, trẻ sẽ cao thêm 25cm và trong 2 năm tiếp theo mỗi năm sẽ tăng 10cm. Từ 3 tuổi đến tuổi dậy thì, trẻ sẽ tăng thêm 5cm mỗi năm. Khi trẻ không đạt được các mốc tăng trưởng theo từng độ tuổi sẽ bị gọi là thấp còi.
Nhiều bậc cha mẹ khi thấy con mình có dấu hiệu chậm lớn thường nghĩ là do chế độ ăn uống và di truyền. Trên thực tế, việc tăng trưởng chiều cao chậm không chỉ liên quan đến yếu tố dinh dưỡng mà còn do nhiều nguyên nhân khác. Các nghiên cứu cho thấy một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ chậm tăng trưởng:
a/ Bổ sung dinh dưỡng chưa hợp lý
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố then chốt ảnh hưởng đến sự tăng trưởng chiều cao của trẻ. Nếu bổ sung dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hụt hoặc quá mức, sẽ gây ra những hậu quả xấu cho sự phát triển của trẻ.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ cần phải bao gồm đầy đủ các nhóm thực phẩm chính, đặc biệt là các thực phẩm giàu protein, canxi, vitamin D, kẽm và các khoáng chất khác. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý đến lượng nước uống cho trẻ, vì nước cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng nội môi và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
>>> Xem thêm: Thực phẩm giàu canxi cho bé giúp tăng chiều cao hiệu quả
b/ Bỏ lỡ mốc thời gian quan trọng phát triển chiều cao
Quá trình tăng trưởng và phát triển chiều cao của trẻ diễn ra liên tục từ giai đoạn bào thai – tuổi dậy thì. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ không tăng cố định theo từng giai đoạn, có lúc tăng nhanh, có lúc chậm lại. Vì vậy, việc hiểu rõ các mốc phát triển chiều cao của trẻ giúp cha mẹ biết cách chăm sóc đúng cách để con có chiều cao lý tưởng.
Theo các nghiên cứu, có ba mốc thời gian quan trọng phát triển chiều cao của trẻ, đó là: từ 0 – 2 tuổi, từ 8 – 10 tuổi và từ 12 – 18 tuổi. Nếu trẻ bỏ lỡ những mốc thời gian này, hoặc không được bổ sung đủ dinh dưỡng và chăm sóc tốt trong những giai đoạn này, sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng chiều cao của trẻ sau này.
>>> Xem thêm: “Giai đoạn vàng” cha mẹ cần lưu ý để phát triển chiều cao cho con
c/ Do tính di truyền từ ba mẹ
Tính di truyền cũng là một yếu tố không thể bỏ qua khi nói đến chiều cao của trẻ. Các nghiên cứu chỉ ra, chiều cao của trẻ có thể bị ảnh hưởng bởi khoảng 60% – 80% do yếu tố di truyền, còn lại là do yếu tố môi trường.
Nếu ba mẹ có chiều cao khiêm tốn, trẻ cũng có khả năng thừa hưởng đặc điểm này. Tuy nhiên, đây không phải là một quy luật tuyệt đối, vì trẻ cũng có thể phát triển chiều cao vượt trội hơn ba mẹ nếu được chăm sóc và nuôi dưỡng tốt.
d/ Trẻ ít vận động
Vận động là một hoạt động thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ, không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần. Vận động giúp trẻ kích thích sự tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress, nâng cao khả năng học tập và tăng cường sự phát triển của các tế bào xương.
Đặc biệt, vận động còn giúp trẻ tăng tiết hormone tăng trưởng, một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh sự tăng trưởng chiều cao của trẻ. Do đó, nếu trẻ ít vận động, hoặc chỉ chơi những trò chơi ít đòi hỏi sự vận động như xem tivi, chơi điện tử, sẽ làm giảm cơ hội tăng chiều cao của trẻ.
>>> Xem thêm: Bài tập thể dục tăng chiều cao cho trẻ em ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ tại nhà!
Chính vì thế, dựa vào những nguyên nhân mà Dankefood kể trên, mẹ hãy theo dõi lịch sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng của trẻ để cải thiện chiều cao.
Tham khảo một số sữa công thức tăng chiều cao cho trẻ
Bổ sung sữa công thức tăng chiều cao cho trẻ là phương án hỗ trợ được nhiều mẹ lựa chọn. Bởi trong sữa chứa nhiều loại dinh dưỡng tổng hợp cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ như: protein, canxi, vitamin D, kẽm, DHA, MK7… Dưới đây là một số gợi ý cho mẹ:
a/ Sữa Monilait HMO Grow & IQ
Sữa Monilait HMO Grow & IQ là một loại sữa công thức tăng chiều cao cho trẻ dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi – 10 được đánh giá cao trên thị trường. Thành phần dinh dưỡng đa dạng với 26 loại vitamin và khoáng chất giúp kích thích sự phát triển của tế bào xương, tăng chiều cao cho trẻ.
*Ưu đa/ Sữa Monilait HMO Grow & IQ
ệ chính xác, đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ, không dư thừa chất. Kết hợp cùng Vitamin D3, Vitamin K2 MK7 hỗ trợ tối ưu quá trình vận chuyển và gắn Canxi vào cấu trúc xương, giảm áp lực bài tiết ở thận, giúp trẻ khỏe mạnh. Nếu như cơ thể không có Vitamin MK7 thì Canxi sẽ gắn vào bất cứ đâu như tĩnh mạch, thận, vành tim,,, gây ra nhiều phiền toái.
Hơn nữa, các chất dinh dưỡng còn giúp tăng lượng Collagen trong xương, giúp hệ xương khớp linh hoạt, dẻo dai và ngăn ngừa các bệnh về xương khớp.
Ngoài việc chú trọng vào dinh dưỡng tăng trưởng chiều cao, Monilait HMO Grow IQ còn bổ sung thêm nhiều dưỡng chất, hỗ trợ phát triển toàn diện của trẻ:
→ Phát triển trí não và thị giác: Lutein là carotenoid có tác dụng ngăn ngừa quá trình oxy hóa và là thành phần quan trọng hình thành điểm vàng ở võng mạc của mắt, giúp phát triển thị lực, nhờ đó mắt trẻ sáng khỏe. Sự kết hợp độc đáo giữa DHA và lutein, vitamin A, E cũng như choline và taurine góp phần phát triển trí não, cải thiện thị lực và tăng khả năng nhận thức và học tập của trẻ.
→ Tăng cân khỏe mạnh: Nguồn thực phẩm chất lượng, tỷ lệ whey/casein và lipid/protein/carbohydrate phù hợp giúp trẻ dễ dàng tăng cân và tăng cân khỏe mạnh.
→ Kích thích ăn ngon: Cải thiện khả năng hấp thu lysine, kẽm, FOS/inulin/GOS và các vitamin nhóm B hỗ trợ trao đổi chất, giúp trẻ hấp thu tốt chất dinh dưỡng đồng thời kích thích ăn ngon, chống chướng bụng, ngừa táo bón.
→ Tăng cường sức đề kháng: 2′ – FL HMO, chất xơ hòa tan có trong sữa mẹ cùng với selen, kẽm, vitamin C và E, giúp tăng sức đề kháng, chống viêm ruột, nhiễm trùng đường hô hấp và cải thiện hệ miễn dịch, khả năng miễn dịch của trẻ, cải thiện khả năng hấp thụ và giúp trẻ khỏe mạnh.
* Giá: 350,000 ₫ – 640,000 ₫
*Đánh giá: Nằm trong phân khúc giá trung bình, Monilait HMO Grow & IQ là lựa chọn tốt trong tầm giá khi bổ sung được cho bé nhiều dưỡng chất quan trọng và phát triển toàn diện.
b/ Sữa Danke Grow & IQ
Sữa Danke Grow & IQ cung cấp cho bé dưỡng chết tối ưu nhằm giúp bé phát triển chiều cao được các mẹ bỉm đánh giá cao thời gian gần đây. Nhờ hiệu quả trong việc thúc đẩy cơ thể bé tăng chiều cao và giúp bé phát triển toàn diện. Nhiều mẹ bỉm đã có đánh giá tính cực đối với sữa công thức tăng chiều cao cho trẻ Danke Grow IQ.
>> Tham khảo thêm thông tin về sữa Danke Grow & IQ tại [đây].
*Ưu điểm:
Danke Grow IQ bổ sung cho bé nhiều dưỡng chất quý như Vitamin D3, K2, Sữa non 24h, Canxi hữu cơ, Lợi khuẩn, Chất xơ hòa tan, Chất béo OPO,… và nhiều dưỡng chất khác:
- DHA, Omega3, Omega6, Choline là những dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của não bộ và thị giác của bé. Chúng giúp tăng cường khả năng học hỏi, nhận thức
b/ Sữa Danke Grow & IQ
é khỏi các bệnh lý liên quan đến thị lực. - Vitamin D3, Canxi hữu cơ là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của hệ xương răng của bé. Chúng giúp xương răng chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và răng sâu, đồng thời hỗ trợ bé phát triển chiều cao tối ưu.
- Kháng thể IgG từ sữa non, vitamin C và các khoáng chất thiết yếu là những dưỡng chất giúp hỗ trợ miễn dịch khỏe mạnh cho bé. Chúng giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng và viêm nhiễm, đồng thời bảo vệ cơ thể bé khỏi các gây hại từ môi trường.
- FOS, Lysine, chất béo OPO, 2′-FL HMO, vitamin nhóm B là những dưỡng chất giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt, tăng cân khỏe mạnh cho bé. Chúng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa táo bón, kích thích vị giác, hỗ trợ hấp thu và chuyển hóa các chất dinh dưỡng.
*Giá: 320,000 ₫ – 599,000 ₫
*Đánh giá: Với giá thành rẻ nhưng có chứa các dưỡng chất quý như chất béo OPO, sữa non 24h, kháng thể IgG, Lutein, Lysine, DHA, Omega3, Omega6, Choline,… Danke Grow IQ là lựa chọn tốt nhất trong phân khúc trung bình.
c/ Sữa non Monilait DHA + MK7
Sữa non Monilait DHA + MK7 là dinh dưỡng khoa học cho hệ xương và hệ thần kinh. Lần đầu tiên tại Việt Nam, sữa non được kết hợp cùng DHA và MK7 với thiết kế dạng gói siêu tiện lợi giúp con cao lớn, thông minh vượt trội. Monilait DHA + MK7 chính là điểm nhấn khi ra mắt thị trường nhờ hàm lượng dưỡng chất cao và tiện lợi chắc chắn sẽ là loại sữa công thức tăng chiều cao cho trẻ khiến mẹ hài lòng.
Ưu điểm:
Sữa non Monilait DHA + MK7 phù hợp cho các bé thấp còi, chậm biết đi, trẻ cần tăng trưởng chiều cao, trí não, thị giác. Sữa non Moniliat được nhiều mẹ ưa chuộng do độ tiện lợi khi được đóng thành từng gói nhỏ. Giúp các mẹ có thể bổ sung dưỡng chất cho con mọi lúc, mọi nơi. Các dưỡng chất được biệt có trong sữa non Monilait là:
- MK7 (vitamin K2) là dưỡng chất giúp hoạt hoá osteocalcin, một loại protein có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ canxi đi vào trong xương. Khi kết hợp với vitamin D3 và Lysine, MK7 giúp tăng hiệu quả hấp thu canxi vào xương, tạo hệ xương chắc khoẻ, là nền tảng cho sự phát triển về chiều cao của trẻ.
- DHA, omega 3 là những dưỡng chất chiếm phần lớn ở chất xám của hệ thần kinh, kích thích sự nhạy cảm của các Neuron thần kinh giúp tăng cường phát triển trí tuệ, nhận thức của trẻ. Chúng cũng có tác dụng bảo vệ não bộ
c/ Sữa non Monilait DHA + MK7
- Lutein và DHA, vitamin A, E là những dưỡng chất tham gia vào quá trình phát triển thần kinh thị lực, cấu tạo điểm vàng tại võng mạc giúp cho mắt sáng khoẻ, lanh lợi, tinh anh. Chúng cũng giúp ngăn ngừa các bệnh lý về mắt như cận thị, loạn thị, đục thủy tinh thể,…
- IgG, Lactoferrin từ Sữa non, hệ chất xơ hoà tan (2’ – FL HMO, GOS, FOS, Inulin) và các vitamin, khoáng chất thiết yếu là những dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch, ăn ngon miệng, ổn định đường ruột, tăng cường hấp thu, giúp trẻ tăng cân, khoẻ mạnh, ít ốm vặt. Chúng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa táo bón, kích thích vị giác, hỗ trợ hấp thu và chuyển hóa các chất dinh dưỡng.
Giá: 560,000 ₫
Đánh giá: Nằm trong phân khúc trung bình, sữa non Monilait DHA + MK7 là lựa chọn hoàn hảo cho các gia đình bận rộn, hay đi xa hoặc bé ở với ông bà. Với sự tiện lợi nằm trong từng gói nhỏ, mẹ hoàn toàn có thể bổ sung dưỡng chất cho bé ở bất cứ nơi đâu.
Trên đây là các sữa công thức tăng chiều cao cho trẻ được nhiều gia đình ưa chuộng và có giá thành hợp lí. Mẹ có thể tham khảo và cho Danke food biết ý kiến của mẹ bên dưới bài viết nhé! Nếu mẹ cần giải đáp thắc mắc về sữa công thức, hãy liên hệ ngay tới Hotline: 0898.287.888 hoặc Dankefood để nhận được tư vấn từ chuyên gia mẹ nhé!