“Nâng cao đề kháng cho trẻ mùa dịch” là điều chắc hẳn ba mẹ quan tâm nhất khi thời tiết giao mùa, số ca Covid đang có xu hướng tăng trở lại.
Theo thống kê từ Bộ Y tế, số ca mắc Covid đang có xu hướng gia tăng trở lại. Số ca mắc Covid tập trung ở miền Bắc, cao nhất là ở Hà Nội, đặc biệt là ngày mùng 8 và 10/4/2023, Hà Nội ghi nhận 100 ca mắc Covid và có trường hợp là học sinh. Vì vậy, việc tăng sức đề kháng cho trẻ là một việc làm thiết yếu, điều này tạo điều kiện cho trẻ có thể phát triển tốt nhất, hạn chế mắc bệnh tối đa.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Đối với trẻ sơ sinh: Sữa mẹ chính là thức ăn tốt nhất để trẻ khỏe mạnh, nâng cao đề kháng. Tron Mục lụcChế độ dinh dưỡng hợp lý
các tác nhân gây bệnh, nhất là khi hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt. Mẹ nên cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên và kéo dài đến 24 tháng tuổi.
Đối với trẻ lớn hơn:
- Để trẻ có sức đề kháng tốt, bố mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất: chất béo, đạm, đường bột, vitamin và khoáng chất thông qua các loại thực phẩm như: các loại rau lá, củ quả, các loại đậu, hạt, ngũ cốc nguyên hạt,…
Đa dạng thực phẩm
- Uống đủ nước giúp trẻ có sức đề kháng tốt. Nước có vai trò quan trọng trong các hoạt động sống của cơ thể và đào thải các độc tố thông qua tuyến mồ hôi và đường nước tiểu. Bố mẹ nên duy trì cho trẻ thói quen uống đủ nước hàng ngày, giúp trẻ khỏe mạnh.
- Bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe đường ruột, tăng hấp thu, ngăn ngừa táo bón.Vì vậy, bố mẹ nên bổ sung các thực phẩm chứa lợi khuẩn như: sữa chua, sữa bơ, phô mai,… vào thực đơn hàng ngày của trẻ.
Vận động thường xuyên
Bố mẹ nên cho trẻ vận động 30 phút mỗi ngày, tham gia các hoạt động như: bơi lội, đạp xe đạp, đi bộ,… giúp cơ thể khoẻ mạnh, tăng sức đề kháng, máu lưu thông tốt hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Ngủ sớm, ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Nếu không ngủ đủ giấc sẽ gây ra tình trạng tinh thần không tỉnh táo, mệt mỏi kéo dài, tỷ lệ mắc bệnh cao hơn… Vì vậy, bố mẹ cần thiết lập thói quen đi ngủ và thức dậy hàng ngày, không gian yên tĩnh, hạn chế ánhVận động thường xuyên
tử 1 giờ trước khi ngủ.
Ngủ sớm, ngủ đủ giấc"500" srcset="https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/ngu-du-giac.jpg 800w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/ngu-du-giac-300x188.jpg 300w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/ngu-du-giac-768x480.jpg 768w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/ngu-du-giac-180x113.jpg 180w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/ngu-du-giac-600x375.jpg 600w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />Ngủ đủ giấc
Đi tiêm chủng đúng lịch
Vắc-xin giúp tăng sức đề kháng. Bố mẹ cần đưa trẻ đi tiêm vắc xin đầy đủ theo đúng lịch để bảo vệ con tránh xa các bệnh nguy hiểm như: Viêm gan B, lao, uốn ván, bại liệt, sởi, covid,… Bên cạnh đó, không nên lạm dụng kháng sinh cho trẻ vì có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn.
Sử dụng sản phẩm tăng cường đề kháng
Bổ sung Kẽm hữu cơ ZinC Gluconate Danke
Kẽm giúp hỗ trợ và duy trì hoạt động của hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng, kích thích sự phát triển và biệt hoá các tế bào miễn dịch lympho B và lympho T, tạo nên một Đi tiêm chủng đúng lịch
h tật tốt.
Sử dụng sản phẩm tăng cường đề khángng 1024w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/tang-cuong-mien-dich-phong-ngua-dich-benh-300x300.png 300w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/tang-cuong-mien-dich-phong-ngua-dich-benh-150x150.png 150w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/tang-cuong-mien-dich-phong-ngua-dich-benh-768x768.png 768w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/tang-cuong-mien-dich-phong-ngua-dich-benh-180x180.png 180w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/tang-cuong-mien-dich-phong-ngua-dich-benh-600x600.png 600w, https://dankefood.com.vn/wp-content/uploads/2023/04/tang-cuong-mien-dich-phong-ngua-dich-benh.png 1200w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />ZinC Gluconate Danke
ZinC Gluconate Danke nhỏ gọn, tiện lợi, hấp thu tốt, hiệu quả cao. Sản phẩm hiện tại đang được bán tại nhiều cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc và trên website, fanpage chính thức của Danke.
Bổ sung sữa non Danke
Sữa non Danke Pedia với 7 dưỡng chất quan trọng: IgG – IgA, Lactoferrin, 2’-FL HMO, kẽm, selen, vitamin A, C hỗ trợ miễn dịch, tăng đề kháng cho bé hiệu quả và giúp phòng tránh cũng như cải thiện nhanh chóng tình trạng nhiễm trùng hệ tiêu hóa, hệ hô hấp,…
Sữa non Danke
Ngoài ra còn chứa hệ dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hoá (chất xơ hoà tan, men vi sinh), phát triển chiều cao và tốt cho não bộ (Canxi hữu cơ, D3, DHA, Omega 3,…)
Lựa chọn sữa dê Vingoat
- Kháng thể miễn dịch IGG từ Immunolin® mang đến hiệu quả tăng cường đề kháng vượt trội cho trẻ với ưu điểm không gây dị ứng đồng thời hàm lượng protein và IgG cao vượt trội so với sữa non.
- Vitamin D, Kẽm, Selen tăng cường miễn dịch và chống oxy hoá.
- 400 triệu lợi khuẩn LGG và BB12, chất xơ hoà tan (Fibergum B, FOS/Inulin, 2’- FL HMO) tham gia vào quá trình tiêu hoá thức ăn ở đường ruột, giúp tiêu hoá tốt, ngăn ngừa táo bón.
Sữa dê Vingoat
Hy vọng những chia sẻ này, Dankefood sẽ giúp bố mẹ có thêm những phương pháp nâng cao đề kháng cho trẻ mùa dịch để trẻ khỏe mạnh, phát triển toàn diện.